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推拿可以治疗失眠症吗

  推拿是不错的养生方法,推拿不但可以提高我们人体?#25343;?#30123;力而且还能提高我们的抗病能力,经常推拿有利于起到日常的保健作用,所以我们可以多选择推拿来保护我们的身体健康。推拿的功效和作用是非常全面的,推拿还能起到治疗很多疾病的好处呢。

  那么推拿可以治疗失眠症吗?失眠症给患者带来了很大的困扰,失眠症的患者一直在寻求好的治疗方法,那么推拿就是一种不错的治疗失眠症的方法。

  失眠有以下几种原因引起:

  1 环境因素;2 心理社会因素;3 药物因素;4 生理因素;5 躯体疾病;6 睡眠—清醒周期障碍;7

  此外还有不少患者是由于颈椎病,胸椎错位以及脊柱周围的肌肉劳损,筋膜?#26894;?#24341;起脊柱两侧的交感神经受到压迫刺激而出现失眠。椎关节错位的视情况需要进行手法整复正骨。

  中医治疗以宁心安神为主,心脾两虚者兼补心脾,心肾不交者以交通心肾,?#20301;?#19978;扰者清泻?#20301;穡?#32963;气不和者兼调胃气。

  令患者仰卧,用揉法或一指禅推法,从印堂开始向?#29616;?#31070;庭再至百会;再?#30001;?#24237;向两侧沿眉乃至太阳穴,往返各6~7次,然后刮上、下眼眶3分钟;再用双拇指指腹从印堂穴沿鼻两旁分推至迎香穴3分钟,继令患者正卧,医者双手十指分开呈握?#36824;?#29366;,用十指端在头两侧胆经循行部位行掐法治疗2~3分钟,用拇指端或中指端点揉安眠穴5分钟;拿捏风池、肩井各3~5分?#21360;?#26368;后令患者俯卧,医者用?#36843;?#27861;着力于背部左右肩中俞穴处揉1分钟,在两侧大揉穴的高度沿脊柱的两侧经脾俞至大肠俞反复揉5~6分钟,最后点揉神门、三阴交各1分?#21360;?/p>

  心脾两虚者配点揉心俞、脾俞、胃俞各两分钟,以补益脾胃、健脾理气、养心安神;心肾不交者配点揉心俞、肾俞各两分钟,以滋阴补肾、养心安神;?#20301;?#19978;扰者配点揉肝俞、胆俞、三焦俞各两分钟,以宁心安神、舒肝利胆、泻热调气;胃气不和者配点揉胃俞、足三里、中脘各两分钟,以消食导滞、和胃安神。以上手法均应轻柔,以患者舒适为度。

  引起失眠的原因很多,常见于神经衰弱,在治疗的同时,应注意解除患者的思想压力及调整饮食起居,避免劳累过度,如因其他疾病或器?#24066;?#30149;变引起应注意病因的治疗。

  现代医学认为,失眠已经不再是单纯意义上的神经衰弱,它不仅与心理因素有关,而且与社会﹑环境﹑精神疾病﹑药物等因素有一定关系。人体各组织器官在体表特定部?#24739;?#21452;足上都有相对应的神经反射区,通过?#36828;?#33033;﹑两侧膀胱经﹑华佗夹脊穴等经穴及相应区域进行点按等手法刺激,能有效地调节相应器官的生理功能。

  上文我们介绍了失眠症这种症状带给了患者很大的?#32431;啵?#25105;们一直在寻求有好的治疗失眠症的方法,其实很多养生保健的方法对于失眠症有很好的治疗功效,上文详细介绍了如何采用推拿来起到治疗失眠症的作用。

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